亚健康带血瘀证，用什么保健品调理好，在线等

显示全部楼层 · 2009-1-2 22:55:48

我身体很虚弱，阴阳气血，脏腑不平衡，还有血瘀证，怎么调理？要保健品

千问 · 2009-1-2 22:55:48

类似于你的情况如今很普遍，生活节奏的加快，就业竞争的日益严峻不得不改变原来『日出而耕、日落而息』的古老人体生物钟规律。根据你的描述情况依中医理论属于人体生物钟紊乱造成的气血失调而引发的症状，至于你出现的血瘀是你自身的生理修复的脱落细胞不必担心。建议你：（1）充足睡眠充足睡眠不但可以提高机体免疫力，增强各器官的功能，而且可以消除疲劳、恢复体力、使人心情愉悦，有助于保持良好的精神状态。(2)均衡营养人体一天中的能量摄入为：早晨30%、中午40%、晚上30%，以植物食物为主，根据体质搭配禽蛋等。（3）适量运动根据自己的时间来合理安排运动。（4）愉悦心情一个人长期心情不畅会引起消化系统疾病。因此要注意自我调理就会从亚健康回复完全健康状态。祝你早...

千问 · 2009-1-2 22:55:48

您好我们公司的三福宁口服液和生食粉，维C 都可以...

千问 · 2009-1-2 22:55:48

该用药就用药，干嘛强调用保健品？...