白头发2年了从上初中开始出现了一两根到现在整个后脑

显示全部楼层 · 2018-10-5 17:51:46

白头发2年了从上初中开始出现了一两根到现在整个后脑
男 | 15岁
2018-10-05 17:51:46
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健康咨询描述：
白头发2年了从上初中开始出现了一两根到现在整个后脑勺都是请问一下怎么用食疗治理

千问 · 2018-10-5 17:51:46

白发变黑主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛、羊等。水果类常食大枣、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。食疗方黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。

千问 · 2018-10-5 17:51:46

病情分析：
现在您正是学习压力大的情况下，内分泌失调，也有可能是气血不足，精神压力大。再加之休息不好肾虚导致的白发。
指导意见：
建议您可以多食黑色，红色食品，补肾，补血如红豆，黑豆，芝麻这一类的东西，再加之坚果，这样会比较好一点。

千问 · 2018-10-5 17:51:46

病情分析：
你好，根据你描述的情况属于少白发跟遗传学习生活压力血瘀都有关系。
指导意见：
建议尽量少熬夜，适当有氧运动均衡饮食，不要挑食可以吃一些黑芝麻或者和一些黑豆浆。
以上是对“白头发2年了从上初中开始出现了一两根到现在整个后脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！