健身后或者久坐很容易手脚浮肿

显示全部楼层 · 2018-10-7 13:37:55

健身后或者久坐很容易手脚浮肿
女 | 25岁
2018-10-07 13:37:55
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健康咨询描述：
健身后或者久坐很容易手脚浮肿，晚上睡一觉就好了很多，白天一上班就开始有浮肿了，有时候上班没怎么忙坐着也肿了，工作也不累的那种，经常都是坐着办公。以前坐长途火车硬座的时候浮肿也厉害，但是卧铺就不会肿。貌似这种症状持续很久了，只是最近开始健身，运动剧烈第二天也会肿的厉害。不知道什么原因，在健身房体测的时候数据显示缺无机盐，我也不知道到底是缺什么，麻烦帮我分析一下，谢谢！

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千问 · 2018-10-7 13:37:55

从你说的这个图片来看的话，确实有下肢浮肿的问题，那首先需要注意检查有器质性疾病的问题如肾脏疾病的问题，其次需要注意有没有甲状腺的疾病的问题。

千问 · 2018-10-7 13:37:55

病情分析：
你好朋友，根据你所描述的情况，你的水肿应该是心源性水肿，血液循环回流不好。
指导意见：
人的水肿主要分三大类，心源性水肿、肝源性水肿、肾源性水肿。你的情况属于第一种，血液循环不好，建议你每次睡觉的时候，适当抬高脚部，加速血液静脉回流，平时不要久坐或者久站，低盐饮食，如果浮肿厉害可以口服氢氯噻嗪或者螺内酯等利尿剂，水肿消退后停药。

千问 · 2018-10-7 13:37:55

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有下肢血液循环不良导致的症状。
指导意见：
具体情况建议你最好去正规公立医院检查一下，确诊病因及时治疗调理，注意休息，避免过久站立，饮食营养均衡清淡为宜。
以上是对“健身后或者久坐很容易手脚浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！