甚至会成形晚睡的习惯

显示全部楼层 · 2018-10-8 16:32:35

甚至会成形晚睡的习惯
女 | 49岁
2018-10-08 16:32:35
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健康咨询描述：
甚至会成形晚睡的习惯?甚至会成形晚睡的习惯?甚至会成形晚睡的习惯

千问 · 2018-10-8 16:32:35

你好，一般晚上还是建议要早睡。不要经常晚睡熬夜，因为经常熬夜的话是会导致机体功能下降，长时间会影响您的生命的。一般早睡早起对身体是比较好的。

千问 · 2018-10-8 16:32:35

病情分析：
你好，据描述晚睡对身体产生不好影响，容易引起失眠，诱发冠心病高血压等
指导意见：
建议养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，早睡早起，学会合理的安排生活，注意休息。