在睡前可以试试这个方法

显示全部楼层 · 2018-10-10 16:54:28

在睡前可以试试这个方法
男 | 34岁
2018-10-10 16:54:28
2人回复

健康咨询描述：
在睡前可以试试这个方法？在睡前可以试试这个方法

千问 · 2018-10-10 16:54:28

我们这个平台针对的主要是帮助病人答疑解惑。您提供的信息不完善。建议将你的症状，病情或者检查结果在疾病描述需描述清楚，以便于我们为您分析。

千问 · 2018-10-10 16:54:28

病情分析：
你好，根据你自己描述的情况看不出来你到底想问什么问题是睡眠不好吗？
指导意见：
如果睡眠不好的情况下，可以适当睡前喝一杯热牛奶，睡前烫烫脚，白天尽量少睡觉，看看是否有改善。祝你健康