我练一字马然后大腿有淤青走路没事压腿就很痛这是为什

显示全部楼层 · 2018-10-12 02:18:27

我练一字马然后大腿有淤青走路没事压腿就很痛这是为什
女 | 17岁
2018-10-12 02:18:27
2人回复

健康咨询描述：
我练一字马然后大腿有淤青走路没事压腿就很痛这是为什么

千问 · 2018-10-12 02:18:27

你好，很可能是锻炼比较剧烈，引起的皮下淤血，建议你可以选择热敷的方法进行处理，并且一定注意配合清淡饮食和多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，每次活动之前做好准备，不要太过于剧烈的活动。

千问 · 2018-10-12 02:18:27

病情分析：
根据你的描述考虑有肌肉拉伤，小血管损伤伴有出血，血液中血红蛋白分解出现皮下淤青。
指导意见：
尽量减少压腿的动作，让损伤的肌肉得到休息，缓解肌肉紧张，伤后48小时内冷湿敷，消肿止痛止血，48小时后改为热敷，活血化瘀，患处可涂抹扶他林消炎止痛。

2018-10-12 02:56

ask876791355q
追问
那要多久才可以压腿因为我再学舞蹈或者还有其它意见没吃舒筋活血片有用吗那个淤青消了但是压腿还是很痛这又是为什么附件：点击查看大图

2018-10-12 02:58医生回答：
肌肉拉伤短时间不会好的太彻底，如果一点都不痛至少需要休息3个月

2018-10-12 03:33

ask876791355q
追问
那有什么药可以更快的好呢？现在只是痛腿都不能伸直淤青已经没有了就是痛还可以继续练吗？以后还会这样吗？附件：点击查看大图

2018-10-12 06:32医生回答：
以后注意点就好，一般没有什么太好的办法