湿气重应该吃喝点什么来调节

显示全部楼层 · 2018-10-12 23:12:30

湿气重应该吃喝点什么来调节
男 | 23岁
2018-10-12 23:12:30
3人回复

健康咨询描述：
湿气重应该吃喝点什么来调节，舌苔重，出汗多油。想了解下怎么调节身体。感谢！

千问 · 2018-10-12 23:12:30

湿气重首先是可以服用中成药参苓白术散调理一下，可以健脾益气祛湿，平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿！不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！多用热水泡泡脚。

千问 · 2018-10-12 23:12:30

病情分析：
你好，据你描述的情况看应是脾气虚引起的湿气重，出汗。宜益气健脾。
指导意见：
可囗服参苓白术散和贞芪扶正颗粒。或到医院中医科开中药调理，配合针灸艾灸调理体质。平时宜忌生冷冰冻食物，适当运动，注意休息。

千问 · 2018-10-12 23:12:30

在平时的生活当中要注意到，不要吃一些辛辣刺激的食物，避免熬夜，避免喝酒，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以吃点金银花颗粒来调理一下，清热解毒。
以上是对“湿气重应该吃喝点什么来调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！