怀孕期间早上一碗番薯粥两个鸡蛋中午用年糕包心菜蘑菇

显示全部楼层 · 2018-10-12 23:17:22

怀孕期间早上一碗番薯粥两个鸡蛋中午用年糕包心菜蘑菇
女 | 21岁
2018-10-12 23:17:22
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健康咨询描述：
怀孕期间早上一碗番薯粥两个鸡蛋中午用年糕包心菜蘑菇煮挂面吃晚饭也是用年糕包心菜蘑菇煮挂面吃这样一天营养有达到吗？

千问 · 2018-10-12 23:17:22

病情分析：
你好，从你的饮食来看比较单调，缺少蛋白质的摄入，一般怀孕后要适当补充蛋白质和钙质的摄入，平时要吃些新鲜的蔬菜和水果，坚果类食物，尽量做到品种多样化，营养均衡。
指导意见：
平时要按时到医院进行产前检查，看一下胎儿的发育情况，保持心情舒畅，适当锻炼身体。

千问 · 2018-10-12 23:17:22

可以。怀孕期间的饮食需要注意的是，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷硬的食物，吃容易消化吸收的食物。如果有腹痛阴道出血的情况随时需要就诊