请问直接提高记忆力的是什么呢

显示全部楼层 · 2018-10-13 22:20:10

请问直接提高记忆力的是什么呢
女 | 23岁
2018-10-13 22:20:10
2人回复

健康咨询描述：
您好，请问直接提高记忆力的是什么呢？学习压力很大。有时候忙的都不知道干嘛

千问 · 2018-10-13 22:20:10

病情分析：你好。根据你的描述，提供记忆力一是靠食物，二是看方法。食物如多吃核桃，方法是指学习的方法。
建议意见：缓解压力需要调整心态，正确看待学习。给自己定一个目标，根据目标分解到每天的学习，如列学习表，按照时间表安排一项项落实。

千问 · 2018-10-13 22:20:10

你好！建议你合理安排学习时间，可以制定可行的学习计划，按照计划学习，不至于忙乱，浪费时间。提高记忆力的方法是找到好的学习方法，可以用联想法记忆，可以用反复法记忆，需要自己多思考多总结。