身高144,体重75

显示全部楼层 · 2018-10-13 22:33:41

身高144,体重75
女 | 13岁
2018-10-13 22:33:41
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健康咨询描述：
身高144,体重75，腿粗，脚小，个子矮。没有什么病症。告诉我怎么办……

千问 · 2018-10-13 22:33:41

病情分析：
你这个年龄正处于青春发育期，这个时候身体各个方面都会得到快速发育的。
指导意见：
你能做的就是建议你多锻炼身体，多吃有营养的食物，保持良好的心态和睡眠，有利于生长发育。

千问 · 2018-10-13 22:33:41

你好，判断是否能继续长高，需要拍腕关节或膝关节片，看看骨骺是否闭合，如果没有闭合，是可以继续长高的。建议饮食营养丰富均衡，多喝纯牛奶，含钙奶更好，参加促进长高的运动，比如打篮球，跳绳，游泳。