1516岁身高160怎样才能长高

显示全部楼层 · 2018-10-14 14:40:21

1516岁身高160怎样才能长高
男 | 15岁
2018-10-14 14:40:21
3人回复

健康咨询描述：
1516岁身高160怎样才能长高?人实在是太矮子了。请问有什么办法吗？

千问 · 2018-10-14 14:40:21

你好，身高与遗传营养运动有很大关系的，所以你一定要加强营养，补充钙片，绝对不要熬夜。同时要加强跑步打球扒单杠，引体向上等运动。有利于生长发育。

千问 · 2018-10-14 14:40:21

病情分析：
根据您的描述，考虑您的身高相对的话，还是有长高的可能的。
指导意见：
还有多吃蔬菜水果，注意营养的搭配养成良好的卫生习惯好好的照顾自己，晚上睡觉前喝奶

千问 · 2018-10-14 14:40:21

根据你描述的情况分析，你目前想长高，多参加户外活动，每天喝500ML纯奶，保证充足的睡眠，还可以长高，一般男孩子17-18岁才停止生长。
以上是对“1516岁身高160怎样才能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！