觉多，从今年开始的，晚上11:30睡到第二天12:

显示全部楼层 · 2018-10-15 12:40:49

觉多，从今年开始的，晚上11:30睡到第二天12:
女 | 21岁
2018-10-15 12:40:49
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健康咨询描述：
觉多，从今年开始的，晚上11:30睡到第二天12:40还自己不醒，感觉自己一直想睡觉想睡觉，也不饿。

千问 · 2018-10-15 12:40:49

你好，根据你所说的情况，首先的话建议最好是能够去做个检查，然后的话就是说你可能患有嗜睡症，然后平时还要注意饮食与锻炼身体。

千问 · 2018-10-15 12:40:49

指导意见：
您好！根据您描述的这种情况，考虑是您对于生活作息并没有科学合理地去安排，生物钟是不科学也不合理的，自我监控能力也是不足的，虽然我们每个人每天都有非常公平公正的三个八小时，八小时睡眠的时间，您显然是超了。建议您根据您自己的实际情况，制定适合自己的生活计划和目标，生活作息规律，适度加强身体锻炼。

千问 · 2018-10-15 12:40:49

你好，嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，有多种因素造成的，有生物钟紊乱，有肥胖造成的，有抑郁症引起的多觉。建议你去医院检查确诊。
以上是对“觉多，从今年开始的，晚上11:30睡到第二天12:”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-10-15 12:40:49

你好，在如此嗜睡之前，发生过什么特别的事情吗？从心理角度讲，似乎你在逃避什么。所以建议一方面做生理性检查，如果是生理性原因造成的可以积极的治疗，如果排除生理性原因，建议看心理医生。

千问 · 2018-10-15 12:40:49

你好，根据你所说的情况，首先生活作息并没有具体时间规定的，这可能是最近太过于疲劳所引起的，还有可能是出现嗜睡症的表现，建议你去医院确诊。