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如何放松自己？

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查看11 | 回复6 | 2013-3-2 06:07:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2013-3-2 06:07:35 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-3-2 06:07:35 | 显示全部楼层
让自己完全脱离造成压力的源头。方法③ 忙中偷闲 如何知道自己是否承受了过重的压力呢？...让紧绷的头皮放松，累积的毒素和污垢排出，压力自然随着解放了出来。
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千问 | 2013-3-2 06:07:35 | 显示全部楼层

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