情绪不稳定，经常发呆

显示全部楼层 · 2018-10-25 22:43:59

情绪不稳定，经常发呆
女 | 14岁
2018-10-25 22:43:59
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健康咨询描述：
情绪不稳定，经常发呆，觉得做什么事都累，觉得自己很孤独，没有人理解我，觉得每人都对我有意见，讨厌和别人来往，就是感觉特别累

千问 · 2018-10-25 22:43:59

你好，为什么会这样子呢，家庭原因还是自我原因呢如果你是内向的话，你就应该好好调整一下自己的心态，不要自我封闭，一些户外活动和体育锻炼多与人沟通与交流会慢慢好起来的

千问 · 2018-10-25 22:43:59

你好，很高兴为您提供咨询，你有点抑郁，建议你平时一定要多做运动，锻炼锻炼身体，多和别人交流，这样才能促进身心健康，晚上要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。