我初二，每天作业要两个半小时完成

显示全部楼层 · 2018-10-26 00:07:14

我初二，每天作业要两个半小时完成
女 | 14岁
悬赏2个健康币
2018-10-26 00:07:14
4人回复

健康咨询描述：
我初二，每天作业要两个半小时完成，然后还要复习和写课外作业，一直到11点12点，又因为压力过大，一直要到凌晨才能睡，腰有很疼

千问 · 2018-10-26 00:07:14

病情分析：
患者是青少年的发育阶段，注意不要熬夜，要早起早睡，腰痛是坐的时间太长了
指导意见：
腰痛有可能是腰椎间盘突出症，患者需要劳逸结合，不要长期久坐不起，这样对身体不好

千问 · 2018-10-26 00:07:14

你好，很高兴帮你解答，根据情况描述。学习任务繁重。坐的时间比较久，很容易导致腰肌劳损，而出现腰疼。
指导意见。学习固然重要。但身体健康是前提。希望劳逸结合，自己学会调节。一定不要熬夜。休息好是为了更好的提高学习效率。

千问 · 2018-10-26 00:07:14

特别理解你现在的情况。因为我也是一个孩子的妈妈。目前课业负担太重。但是身体是第一位的。结合你的年龄，建议你最好11点前能够睡觉。提高上课的学习效率。抓紧日间的学习时间。有选择性的进行作业书写。再早点休息。祝你身体健康学习进步。
以上是对“我初二，每天作业要两个半小时完成”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-10-26 00:07:14

病情分析：
你咨询的现象需要合理安排时间，做到劳逸结合，不要太累了。
指导意见：
建议你需要很好的做好时间安排，才能有精力来在课堂上消化学习难点，不要进行疲劳战。