活的迷茫不知道不知道在干嘛脾气很暴躁不懂为什么活着

显示全部楼层 · 2018-10-29 15:15:20

活的迷茫不知道不知道在干嘛脾气很暴躁不懂为什么活着
女 | 16岁
悬赏2个健康币
2018-10-29 15:15:20
4人回复

健康咨询描述：
活的迷茫不知道不知道在干嘛脾气很暴躁不懂为什么活着为什么开心为什么不开心为什么想要想起的人想不起来长什么样了很烦失眠

千问 · 2018-10-29 15:15:20

建议可考虑服用解郁丸等药物进行调理治疗，平时注意多和朋友家人沟通交流。如果症状严重则应及时前往医院心理等科室，进行详细咨询问诊，检查治疗。另外注意调节情绪，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。

千问 · 2018-10-29 15:15:20

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，考虑是心理压力和精神压力引发精神疾病，首先应该明确病因，进行针对病因治疗，必要时到医院精神科进一步检查，根据自己的情况在专家指导下吃药治疗，

千问 · 2018-10-29 15:15:20

你说你不知道自己在干嘛，脾气很暴躁。你不知道活着的意义是什么，该想起的人你想不起。心里烦会失眠。不知道你处于这样的状态，都有多长的时间了？特别是你提到了活着的意义是什么？你是什么时候开始思考活着的意义的？你心目当中活着的意义是什么呢？假如活成什么样子，就是你想要的生活，或者说人生。
以上是对“活的迷茫不知道不知道在干嘛脾气很暴躁不懂为什么活着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-10-29 15:15:20

你好，通过你的描述，感觉你有明显的的焦虑抑郁情绪。建议第一尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
第二及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。
第三生活习惯要有规律。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。