医生，怎么消除恐艾心理

显示全部楼层 · 2018-11-1 12:55:37

医生，怎么消除恐艾心理
女 | 24岁
2018-11-01 12:55:37
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健康咨询描述：
医生，您好！怎么消除恐艾心理！！！每次看到别人手上有伤口，贴创口贴有血，我就觉得别人有病！！！加上自己皮肤又很脆弱，经常划伤，就像今天早上去买早饭，手上有了伤口，破了，也出血了，店家把早餐递给我的时候，我发现她手上贴着创口贴，而且创口贴上面有血迹，我刚好受伤的手的伤口碰到了她的创口贴，就觉得她有艾滋病等传染病我会被传染到，吃了她那只手触碰的食物感觉我会被传染，反倒是我同事她很自然的就吃了创口贴触碰过的食物和餐具，我现在看到红色像血迹的就怕传染！！！有时候知道没事，但是就是莫名其妙的担心！！很纠结不知道该怎么办好，又像洁癖又想强迫症！

千问 · 2018-11-1 12:55:37

这个情况如果是心里总是想这个问题，你可以到心理科去看一下，进行心理疏导就行，这个症状应该就可以慢慢缓解，没问题的，平时注意休息。

千问 · 2018-11-1 12:55:37

这个情况你可以到心理科去看一下考虑应该就是你长时间心理压力过大导致的这个情况，可以进行心理疏导或者是药物治疗，都可以没问题的。

千问 · 2018-11-1 12:55:37

你好，根据你所描述的，考虑这种情况是你自身过度的紧张所造成的，部分的原因是你对艾滋病的传播有错误的认识，只要血液是干燥的情况下，艾滋病毒是会失去活性的，而且艾滋病毒不会通过食物进行传播的。你目前需要转移自己的注意力，避免在这个部分进行纠结，多出去运动，并且需要学习一下自己方面的知识，能够改变自己的认知。
以上是对“医生，怎么消除恐艾心理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-11-1 12:55:37

你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于心理问题~恐惧、强迫性思维。其实你也知道这种担心是多余的，但还是控制不了自己的思维。建议：放松心情，去做线下心理咨询，及时疏导不良思维，改变认知，消除你的困惑。