我这段时间。特别容易生气

显示全部楼层 · 2018-11-4 15:44:42

我这段时间。特别容易生气
女 | 18岁
2018-11-04 15:44:42
1人回复

健康咨询描述：
我这段时间。特别容易生气，哭。是抑郁症的前兆吗，有时动不动就生气了

千问 · 2018-11-4 15:44:42

你好，你的症状表现，一方面考虑可能确实是出现了抑郁症的倾向，另一方面也不排除跟你最近的精神状态不加有关系，建议您放松身心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排饮食起居，保证充足的营养和睡眠，适当加强户外运动锻炼，保持一颗平常心，控制好自己的情绪，必要时可以到当地正规医院心理科看医生，做一下心理测评，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。