6月份因工作原因，长期低头做事

显示全部楼层 · 2018-11-5 09:41:25

6月份因工作原因，长期低头做事
男 | 37岁
2018-11-05 09:41:25
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健康咨询描述：
6月份因工作原因，长期低头做事，感觉颈部很酸痛，僵硬难受，并伴有头晕，同时肩膀也很酸痛，手臂每次摇晃活动时都会咯吱咯吱的响，而且经常肩膀酸痛的难受乏力，还有点麻，吃了好多药都无效，痛苦

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千问 · 2018-11-5 09:41:25

你好，你这种情况是由于长时间低头工作，导致的颈椎病，除了用药要同时可以试试理疗，可以推拿，牵引，平常工作一段时间，尽可能活动活动，可以做做米字操。

千问 · 2018-11-5 09:41:25

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是长时间一个姿势久坐低头导致的颈椎病
指导意见：
平常避免一个姿势久坐，少低头，睡觉时候注意不要枕高枕头，买个颈椎保健枕头放到颈椎下面，这样能慢慢放松疼痛紧张的肌肉，恢复生理曲度