怎么知道自己是不是自卑

显示全部楼层 · 2018-11-7 20:41:25

怎么知道自己是不是自卑
女 | 23岁
2018-11-07 20:41:25
4人回复

健康咨询描述：
怎么知道自己是不是自卑，就是。别人说我自己没主见，迁就别人

千问 · 2018-11-7 20:41:25

引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关，例如内向，敏感，缺乏自信。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，提高适应环境和应对问题的能力。

2018-11-07 20:46

ask88151051gv
追问
我感觉，我确实有点自卑，算是内向的，但我也平时也挺随和的附件：点击查看大图

2018-11-07 20:50医生回答：
需要调整心态，增强自信，提高适应环境和应对问题的能力。

千问 · 2018-11-7 20:41:25

根据你对于情况的描述来看，可以体会到你现在的心情比较迷茫，同时还有一些焦虑，关于自卑的定义，每个人的理解都有所不同，如果你能做到接纳自己认同自己，那么就可以克服掉自卑。

千问 · 2018-11-7 20:41:25

你好，自卑表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信（主要因素），办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致失去交往的勇气和信心。自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。自卑感可通过调整认识，增强信心和给予支持而消除。
以上是对“怎么知道自己是不是自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-11-07 20:51

ask88151051gv
追问
那我想问一下，自卑会不会因为身边的朋友或者环境收到影响？附件：点击查看大图

2018-11-07 21:09医生回答：
是的，自卑会因为身边的朋友或者环境而受到影响的，往往是由于跟周围朋友的盲目比较以及自我认知评价过低而产生自卑的。

千问 · 2018-11-7 20:41:25

您好，很高兴为你回答问题，自卑与没有主见是两码事。自卑最主要是自我否定。自己的能力评价过低。而你迁就别人。说明你肚量大。能包容别人，能站在别人的角度去看问题。有一个好良好的品质。

2018-11-07 20:54

ask88151051gv
追问
嗯嗯，我平时都是站在别人的角度看问题，一般都是包容，我看中朋友，害怕失去，所以。很多时候我都会让步，我这样不是因为其他原因吗附件：点击查看大图

2018-11-08 09:39医生回答：
其实你这种品格是很好的，并不一定是因为其他原因，但是只要自己心态平和就好。