我是大一学生，我发现我晚上记忆力很好

显示全部楼层 · 2018-11-8 23:05:52

我是大一学生，我发现我晚上记忆力很好
女 | 19岁
2018-11-08 23:05:52
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健康咨询描述：
您好，我是大一学生，我发现我晚上记忆力很好，所以喜欢熄灯后去自习室记东西。但是我发现有时我还是很困，不能做到。。请问这是我身体有问题还是不适应这个生物钟？

千问 · 2018-11-8 23:05:52

你好，很高兴为您服务。根据你的描述，一般一个人头脑没有想其他事情的时候，记忆力会特别好，但是你这样的忠心是不利于你的身体，建议调理好自己的作息时间。

千问 · 2018-11-8 23:05:52

病情分析：
每个人的生物钟不同，你这种作息习惯不好，长期会对身体健康有影响。
指导意见：
长期熬夜，会扰乱人体生物钟，还是调整过来。作为学生白天要上课，睡眠不足影响听课效率。久而久之你会很累，反而影响学习。