请问害怕谈恋爱和恐惧婚姻是心理有病

显示全部楼层 · 2018-11-9 14:22:15

请问害怕谈恋爱和恐惧婚姻是心理有病
女 | 22岁
2018-11-09 14:22:15
3人回复

健康咨询描述：
你好，请问害怕谈恋爱和恐惧婚姻是心理有病？还是我一个人生活久了没办法接受另一个人？我刚刚踏进社会，工作压力也大，父母也不理解我，我经常一个人，有时候我觉得我有种孤独终老的感觉，背后无依无靠！好无助！家里经济压力也大，我是家里最大的，家里一堆乱。有时候崩溃到大哭！

千问 · 2018-11-9 14:22:15

你刚刚踏进社会，工作压力很大。家庭压力也很大，父母不理解你。经常感觉到自己很孤独，得不到理解和支持，其实你本身害怕的并不是恋爱和婚姻。而是缺少一种自信，缺少建立亲密关系的能力。

2018-11-09 14:49

ask88179684ru
追问
之前被一个很好的朋友伤害过，那时候的我，比分手还要难过，整天下课去跑操场，差点想要退学，最后还是挺过来了！那时候我基本不怎么说话了，之后我就变了很多，交朋友也不太像以前那样，特别走心，害怕受伤，一味傻傻的付出！附件：点击查看大图

2018-11-09 16:16医生回答：
所谓一朝被蛇咬，十年怕井绳，遇到一个朋友曾经伤害过你，就不敢交朋友了。未免因噎废食。再有呢朋友关系也会是发展变化的。

千问 · 2018-11-9 14:22:15

根据你的描述，这种情况多考虑是由于你的精神压力过大所导致的。建议不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和，遇事多想其积极的一面，多与人沟通交流，不要过于压抑自己。平时可以多做一些让自己感到轻松愉快的事情，培养一些积极的兴趣爱好，增强体育锻炼。如果难以自我调节，也可找心理医生，接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。

千问 · 2018-11-9 14:22:15

你好，根据你的表述。工作和家庭经济的压力和自身的个性原因让你产生了很大的心理压力。建议你学会放松自己，用适当的方式发泄自己的情绪。最好找心理咨询师进行心理疏导。平时经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流。可以找信的过的人说说心里话。
以上是对“请问害怕谈恋爱和恐惧婚姻是心理有病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！