晚上失眠多梦，睡不好

显示全部楼层 · 2018-11-10 09:19:33

晚上失眠多梦，睡不好
女 | 30岁
2018-11-10 09:19:33
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健康咨询描述：
晚上失眠多梦，睡不好，阿普唑仑多少钱，每天吃多点？

千问 · 2018-11-10 09:19:33

你好，如果是晚上失眠多梦，睡眠质量不好的话，考虑您是存在神经衰弱的问题，建议您可以到医院进行检查，按医生的指导来进行服药，不要擅自服药，另外建议您，可以在睡前喝一杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练有助于提高睡眠质量，更快入睡，白天适当的加强体育运动，也利于晚上睡眠质量提高！

千问 · 2018-11-10 09:19:33

你失眠多梦睡不着好最好还是要先查一下原因，不要早早的去吃镇静安眠药，可以通过生活规律的调整，适当的运动，看看能不能改善，另外阿普唑仑这个药属于精神类药，需要到医院凭精神处方才能拿得到的。