我因受到惊吓后失眠，难入睡

显示全部楼层 · 2018-11-15 22:07:44

我因受到惊吓后失眠，难入睡
女 | 21岁
悬赏2个健康币
2018-11-15 22:07:44
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健康咨询描述：
我因受到惊吓后失眠，难入睡，心里难受，用了帕罗西汀，吃了一周感觉好了就停了一天，可第二天就感觉不得劲，没办法有开始吃，吃了几天又感觉好多了又停了！可结果弟二天又难受，又开始吃，就这样反复了几周，到最后真的感觉好多了，就停了，前两天挺好的，我以为没事了，可第三。四天就挺不了了，心里难受，睡不着觉，又吃了两三天了，心里不难受了，入睡难，得1点以后能睡，可早上醒不过来，我也不知道咋回事了！？想咨询一下，

千问 · 2018-11-15 22:07:44

在这里提到受到惊吓，然后你就吃了帕罗西汀这种抗精神病类的抑制性药物，你可以告诉我这种惊吓是偶尔一次还是经常被受到惊吓所带来，你以上所描述的症状，如果是偶尔的话，你完全没有必要吃这方面的药物，完全可以通过心理咨询来缓解内心的恐惧。

千问 · 2018-11-15 22:07:44

你好，经常吃盐酸帕罗斯丁有一定的依赖性。如果睡眠不好，可以调整生活节律。晚上睡前听听舒缓的音乐，还可以给自己适当的放松。

千问 · 2018-11-15 22:07:44

你好，根据描述，要系统规律服用药物，不能随便停药，配合心理治疗效果好。找到自己兴趣的事情做，使自己忙碌充实起来，多运动，多交正能量的朋友聊天，保持积极向上的心态。
以上是对“我因受到惊吓后失眠，难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-11-15 22:07:44

你好，从你的信息来看，你受到了惊吓失眠后，服用帕罗西汀，反反复复，已经形成药物依赖，建议，服药治疗的同时，配合其他疗法，例如，放松疗法中的，做做有氧运动，练习肌肉放松，呼吸放松，冥想放松等，例如认知疗法，改变原有错误认知，例如，行为疗法，等。建议看心理医生消除原发的心理创伤。

千问 · 2018-11-15 22:07:44

你好，根据你的表述。帕罗西汀属于抗抑郁药。这里有大都有一定的副作用，长期服用容易产生药物依赖。建议到当地正规医院精神心理科咨询一下。