每次被叫醒，或者闹钟

显示全部楼层 · 2018-11-16 11:50:15

每次被叫醒，或者闹钟
女 | 17岁
2018-11-16 11:50:15
2人回复

健康咨询描述：
每次被叫醒，或者闹钟，或者自己惊醒。只要不是自然醒，就会喘不上气，说不出话（过个几秒能说话了也是很小很虚的声音，很努力地在说但是没有力气），心跳会骤然加速，状态有点像半梦半醒，有时候眼睛也睁不开，但能清楚听到别人说话，能思考。过个几分钟就好了。日常生活中特别容易受惊吓，可能人家无意吓我，但是一小点动静都会让我吓一跳。经常走神，打哈欠，嗜睡。头疼，胸闷。感觉喘不上气，总是不自主地想撞墙，会觉得好些。然后平时心跳有时也会突然紊乱。去年查了心电图没问题。

千问 · 2018-11-16 11:50:15

你好，根据你所说的情况，首先这可能是心理作用因素导致的，那么自己在晚上入睡前尽量的放松自己，或者用热水进行泡脚以提高睡眠质量，你是属于睡眠质量比较差的。

千问 · 2018-11-16 11:50:15

你好，很高兴为您提供咨询，您是有点太焦虑了，建议你平时一定要多做运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上一定按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身体健康的恢复，您可以到当地的三甲医院心理科就医在医生的指导下用药治疗。

2018-11-16 14:04

ask881902532g
追问
我每次被叫醒都有一种努力想醒来但是醒不来的感觉，心跳也会很快，很吓人。然后日常生活中有些疑神疑鬼的吧，对声音还有一些影子很敏感，会很容易吓到。经常心跳紊乱都是焦虑引起的是吗一定要去医院吗？不去没办法吗以前没有，就这两年的情况附件：点击查看大图

2018-11-16 14:28医生回答：
是的，焦虑引起有惊恐症状反应。