强直性脊柱炎的锻炼图？

显示全部楼层 · 2018-11-16 21:51:39

强直性脊柱炎的锻炼图？
男 | 23岁
2018-11-16 21:51:39
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健康咨询描述：
自从患有强直性脊柱炎，双腿行动特别疼，腰也难受的要死，睡不好，强直这个疾病有什么好的锻炼图嘛？

想得到怎样的帮助：强直性脊柱炎的锻炼图？

千问 · 2018-11-16 21:51:39

运动就是最好的保护关节功能的方式。建议在不负重的情况下，锻炼关节，使关节保持活动度和相应的功能。第一、游泳。游泳，既不负重，又可以很好地活动关节度。第二、骑自行车。第三、做仰卧起坐。第四、就是俯卧位，做小飞燕的动作。经过这几个锻炼，都能很好地保护关节活动度。

千问 · 2018-11-16 21:51:39

你好，强直性脊柱炎的患者注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。

千问 · 2018-11-16 21:51:39

病情分析：
你好，你描述的情况强直性脊柱炎主要侵犯骶髂关节，可以引起腰痛，关节僵硬，疼痛和畸形等症状。
指导意见：
建议可以服用止痛药物，局部贴止痛膏，配合理疗热敷缓解症状，注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，可以骑自行车，游泳，散步等。
以上是对“强直性脊柱炎的锻炼图？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-11-16 21:51:39

病情分析：
你好，强直性脊柱炎属于风湿免疫系统疾病，主要侵犯脊柱关节。
指导意见：
建议你如果确诊患有强直性脊柱炎，平时注意不要饮食辛辣刺激的食物，可以服用尪痹片和配合督灸治疗，锻炼太极拳效果很好。

千问 · 2018-11-16 21:51:39

你好，强直性脊柱炎是一种主要累及中轴骨骼的慢性炎症性疾病，本病的特点为骶髂关节炎。以脊柱炎为主要病变者称为原发性强直性脊柱炎，伴有反应性关节炎、银屑病、炎症性肠炎等则称为继发性强直性脊柱炎。强直性脊柱炎可影响多系统，伴发各种疾病，多在发病后出现，少数在病前出现，肺部病变：肺上叶纤维化是强直性脊柱炎后期表现。表现为咳嗽、咳痰和气喘。治疗建议去风湿免疫科或专业医院进行专项的全面检查，通过治疗让炎症侵犯出现的长期疼痛、晨僵、夜间失眠等病症消失，关节粘连/轻度融合及活动受限解除，脊柱、髋骶及其他关节部位活动自如，脊柱轻度畸形矫正恢复。