脚踝扭伤第十天了能用上力气了单脚能站稳可是走路姿势

显示全部楼层 · 2018-11-17 14:43:03

脚踝扭伤第十天了能用上力气了单脚能站稳可是走路姿势
男 | 17岁
2018-11-17 14:43:03
2人回复

健康咨询描述：
脚踝扭伤第十天了能用上力气了单脚能站稳可是走路姿势还不能恢复过来一扭一扭的怎么回事？该怎么处理？明天星期日就要去上学了

千问 · 2018-11-17 14:43:03

你好，根据你描述的这种情况，脚踝部的扭伤需要注意避免劳累，这个需要慢慢恢复的，不要紧张。泡脚烫洗后在进行活动，注意避免过度用力穿高帮厚款的运动鞋，这个需要注意慢慢恢复。现在是由于用力不当，不能完全用力造成的这种姿势上的别扭。

2018-11-17 14:47

ask88300332at
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那做什么功能锻炼能快速恢复呢这个多久能好附件：点击查看大图

2018-11-17 14:49医生回答：
这个不需要多做什么样的功能锻炼，要逐步增加活动量就好。但是需要注意三个月内避免进行剧烈运动。恢复情况是因人而异的，你这个年龄恢复会很快的。

千问 · 2018-11-17 14:43:03

你好，很高兴为你解答疑问，你的这个情况脚踝扭伤的话需要一个比较长的恢复过程，所以一定要有耐心。如果恢复的比较慢，可以到当地中医院的针灸科就诊，配合进行一段时间的中医针灸、理疗等治疗，应该会有比较理想的效果，祝你健康快乐。

2018-11-17 14:45

ask88300332at
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怎么快递恢复正常走路姿势附件：点击查看大图

2018-11-17 14:46医生回答：
可以去针灸科治疗，做一个穴位注射，应该很快就可以恢复了。