减肥2个月了平时很少吃油炸食品可是今下午吃了很多油

显示全部楼层 · 2018-11-19 17:08:15

减肥2个月了平时很少吃油炸食品可是今下午吃了很多油
男 | 16岁
2018-11-19 17:08:15
3人回复

健康咨询描述：
减肥2个月了平时很少吃油炸食品可是今下午吃了很多油炸薯片那样会不会容易长胖？

千问 · 2018-11-19 17:08:15

指导意见：
你好，因为您的身体在减肥期间处于一种渴望食物的状态的，偶尔一次的暴饮暴食，身体会加倍的吸收营养，严重影响减肥的效果。只要您把吃进去的热量，通过运动的方式消除掉就不会长胖。建议减肥靠的是毅力，恒心，耐力，坚持不懈才可以成功的，配合适当的运动，每次运动都出汗，时间长了，就会达到减肥的目的了，祝你健康。

千问 · 2018-11-19 17:08:15

你好，看了你的介绍，偶尔吃一次油炸薯片儿不会胖的。你现在多喝水，促进排泄。也可以多做运动。也可以晚餐不吃了，或者是吃水果。

千问 · 2018-11-19 17:08:15

病情分析：
您好，根据你的这些情况描述，现在处于减肥期间，不知道身高，提体重各是多少呢？
指导意见：
偶尔一次这样饮食应该是没什么的，建议您积极运动锻炼，还是要严格控制饮食和热量摄入为好，希望帮得到您。
以上是对“减肥2个月了平时很少吃油炸食品可是今下午吃了很多油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-11-19 17:11

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追问
16周岁身高177体重142附件：点击查看大图

2018-11-19 18:28医生回答：
感谢你的信任，根据你的身高，你的标准体重应该是134斤，有一点超重，可以积极运动锻炼，控制饮食。