在大学里心里每天都会难受

显示全部楼层 · 2018-11-27 07:41:33

在大学里心里每天都会难受
男 | 17岁
2018-11-27 07:41:33
4人回复

健康咨询描述：
在大学里心里每天都会难受，无时无刻不在难受，我也不知道为什么或许是想家，很想退学！

千问 · 2018-11-27 07:41:33

你好，根据你讲述自己现在这种情况，可能是换新环境以后不适应和比较想家导致心里压力大，建议平时的和同学老师进行沟通交流，多参加集体活动，保持心情舒畅和睡眠充足，慢慢习惯这种生活应该可以改变的，必要时到医院心理科进一步咨询心理专家进行心理疏导治疗。

千问 · 2018-11-27 07:41:33

你这种情况是一种抑郁的表现，是不是遇到什么样的问题，在学校受到什么不公正的待遇而影响到你的心情。可以详细的话我们交流一下，这样我们才能帮你进行分析和指导。。。

2018-11-27 10:13

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没有受到不公平的待遇，我个人比较内向不爱说话，在大学里没有朋友，每天都是一个人，但我知道这样不好却一直改变不了。我很想退学附件：点击查看大图

2018-11-27 10:14医生回答：
你这种性格不改变的话，到任何的学校都是这样，要注意放松自己的情绪，多参加一些集体活动。

千问 · 2018-11-27 07:41:33

可能刚刚进入到一个比高中时期更自由自律的一个新的环境里面，自己还有一个适应的阶段。出现情绪低落而且还想哭的时候可以多与身边的好朋友沟通交流。
以上是对“在大学里心里每天都会难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-11-27 07:41:33

你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于心理因素，有没有遇到不开心的事件啊？你的情况属于环境迁移问题（对新的环境不适应）。建议：放松心情，调整心态，慢慢适应了就好了。

2018-11-27 18:44

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就是每天心里难受，脑子里总是退学的想法。自己也没有朋友，一直是一个人，没有遇到不开心的事，因为每天都不开心。附件：点击查看大图

2018-11-27 21:34医生回答：
你好！你就是初次远离家乡和亲人，心情不好，很理解你，但只要你想不允许退学，就会好受些。再有可以通过线下心理咨询及时疏导不良情绪，改变认知，缓解困惑。

2018-11-28 06:46

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嗯嗯，谢谢医生。谢谢您！附件：点击查看大图

2018-11-28 07:45医生回答：
不客气，祝你心情愉快！