作业做完了发现又是我一个人

显示全部楼层 · 2018-11-28 18:18:25

作业做完了发现又是我一个人
男 | 19岁
2018-11-28 18:18:25
3人回复

健康咨询描述：
作业做完了发现又是我一个人,好孤独好空虚，我到底为什么出现在这个地方写作业。又没有别人给我的事情做了，我和别人的联系又消失了，好孤独，难过。

千问 · 2018-11-28 18:18:25

你好！根据你描述的情况考虑你性格过于内向导致的，需要及时进行自我调整，放松心情，保持乐观情绪，多与家人朋友沟通，广交朋友，多参加班集体活动。

2018-11-28 18:24

ask866215678m
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可是我不会交友，我的朋友有很多朋友经常不顾及我，我却只有一个朋友，我觉得空虚孤独，如果我不做事情，我就又会陷入那种情感。附件：点击查看大图

2018-11-28 18:27医生回答：
多参加一些学校的社团活动就有交朋友的机会

千问 · 2018-11-28 18:18:25

你说你作业做完了，又是一个人。好孤独好空虚。你愿意多说说这种孤独和空虚的感觉吗？这种感觉对你的影响有哪些呢？比如说对你的生活学习人际关系，特别是让你怎么看待你自己。

2018-11-28 18:29

ask866215678m
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我觉得有些压抑，觉得周围都是静止的，即使周围有动静，我觉得我的时间流逝比周围慢。我做事情时我会感觉不到，我和朋友一起时也感觉不到。附件：点击查看大图

2018-11-28 18:31医生回答：
哦，当你一个人的时候，你就会觉得有些压抑，觉得时间比周围慢。但是当你做事情的时候，或者和朋友在一起的时候，就感觉不到。这种感觉到时间比周围慢的感觉对你的影响有哪些呢？或者说这种感觉会让你想到什么人或者什么事情。

2018-11-28 18:32

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我想起来我朋友，我很想和她一起玩。但是我很孤独，我没有朋友在身旁。我有时会回忆和朋友一起的快乐时光。附件：点击查看大图

2018-11-28 18:34医生回答：
我看到你的年龄是正在上大学吧？你说你很孤独，没有朋友在身旁。你说你有时会回忆和朋友在一起的快乐时光，你愿意多说吗？

2018-11-28 18:36

ask866215678m
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对，我在上大学。我不知道说什么。总之我觉得不喜欢这种感觉，我想我朋友坐在我旁边，这样我就会安心，我会不害怕，不压抑。附件：点击查看大图

2018-11-28 18:38医生回答：
你说当有朋友坐在你旁边的时候，你就会安心，会不害怕，不压抑。在新的环境里，什么时候你会觉得比较安心呢？有朋友坐在身旁的时候是一种。还有吗？

2018-11-28 18:40

ask866215678m
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我做事情专注了就会觉得不孤独，安心。可是我还是会空虚，我会觉得缺了什么。附件：点击查看大图

2018-11-28 18:42医生回答：
哦，专注了就会觉得不孤独，就会觉得安心。你说你还是会空虚，也许这个空虚的感觉是需要去被探索的。如果你愿意的话，可以在这个平台上预约老师的咨询。我愿意陪着你去细细的探索。

2018-11-28 18:43

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可是我更想知道怎么交到朋友，总是不会有人主动找我，总是没人给我发消息，我不知道为何我就这么孤独。附件：点击查看大图

2018-11-28 18:55医生回答：
关于怎么交到朋友这个主题也是可以的或者是关于孤独的主题。都是你来定。

千问 · 2018-11-28 18:18:25

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，考虑是心里和精神压力太大，有抑郁症倾向的可能，建议平时多和同学老师家人进行沟通交流，多参加集体性活动，每天保持乐观心态，可以把心里不适发泄出来，必要时到医院心理科咨询心理专家。
以上是对“作业做完了发现又是我一个人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！