一个人吵架后发了疯一样咬东西

显示全部楼层 · 2018-11-29 06:53:54

一个人吵架后发了疯一样咬东西
男 | 23岁
2018-11-29 06:53:54
5人回复

健康咨询描述：
一个人吵架后发了疯一样咬东西，控制不住自己的情绪，后面控制下来之后，想想自己为什么这么做

千问 · 2018-11-29 06:53:54

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你受到刺激后的表现，精神上受到强大的压力，你需要慢慢调整一下自己的心态，多参加多锻炼一些户外运动，争取多与别人沟通交流

千问 · 2018-11-29 06:53:54

你好，根据你表述的情况考虑是自我控制力弱，负面情绪激动，容易走极端。建议平时多锻炼身体，多户外运动，遇到生气时深呼吸，保持不说话，转移注意力，慢慢会控制住的。

千问 · 2018-11-29 06:53:54

你吵架之后发了疯一样咬东西，控制不住自己的情绪，这种情况是很常见的。人在情绪状态下，会出现短暂的突然的情绪爆发，会通过咬东西坏或摔东西的方式释放自己，这主要是以前积累的负面情绪太多了，一直没有得到有效释放。需要平时及时处理自己的情绪，多和朋友聊聊天，积极参加体育运动。
以上是对“一个人吵架后发了疯一样咬东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-11-29 06:53:54

根据你的描述，这个人也许有一定的躁狂症状，建议陪同去医院心理科检查鉴定，根据医生的诊断结果根据医生治疗方案服药进行治疗，与此同时也必须去做有关这方面的心理咨询。

千问 · 2018-11-29 06:53:54

从你的描述上来说，后面的内容不太清楚，是不是有点后悔之类的会自责，如果是这种状态的话，就建议去找一下精神心理科有点像躁狂发作的表现，可能需要用一些药物。当用药后情绪状况缓解之后，建议做一下系统的心理咨询。