看见坟墓就会紧张害怕

显示全部楼层 · 2018-11-30 09:15:10

看见坟墓就会紧张害怕
男 | 35岁
2018-11-30 09:15:10
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健康咨询描述：
看见坟墓就会紧张害怕。每天都得路过。而且变得越来越迷信。我也不想这样，我很痛苦，该怎么办啊

千问 · 2018-11-30 09:15:10

指导意见：
35岁男性，患有恐惧症，该病症基于心理原因，表现为对特定事物（坟墓）的恐惧，其程度超出一般人的认知水平
恐惧症可能与既往经历中的某些刺激、创伤有关，即使意识层面已经遗忘，但潜意识中仍会留存下来，在与死亡相关的特定事物面前发作。建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗，具体可以采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。