现在身高158，然后体重114

显示全部楼层 · 2018-12-2 09:36:14

现在身高158，然后体重114
女 | 15岁
2018-12-02 09:36:14
3人回复

健康咨询描述：
现在身高158，然后体重114，我想有什么办法可以让我长高一点，现在我是班里比较矮的女生了

千问 · 2018-12-2 09:36:14

你好！现在要看骨龄达到了多少岁，并且如果过了青春期还要看骨骺线是否已经闭合，如果闭合了，那么长骨生长停止，再增高的可能性就没有了。

千问 · 2018-12-2 09:36:14

你好，给你提三点建议，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的

千问 · 2018-12-2 09:36:14

病情分析：
根据你叙述的这种情况，你现在不要有自卑的，心里还有长高的机会。
指导意见：
对于这种情况，你不要有自卑的，心里还有长高的机会，第二性征的发育还有长高的可能。
以上是对“现在身高158，然后体重114”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！