1天三次汗蒸可以吗？就是我进去蒸丨个小时然后又出来

显示全部楼层 · 2018-12-2 11:47:27

1天三次汗蒸可以吗？就是我进去蒸丨个小时然后又出来
男 | 40岁
2018-12-02 11:47:27
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健康咨询描述：
1天三次汗蒸可以吗？就是我进去蒸丨个小时然后又出来，休息30分中以上然后又进去蒸l小时，就这样重复的蒸三次可以吗？

千问 · 2018-12-2 11:47:27

你好，根据你说的情况，一天汗蒸不建议三个小时的。过度的出汗对身体还是有损伤的，容易造成钠水的流失，一般的汗蒸一天建议在30分钟到一个小时之内。希望我的回答对你会有所帮助。

千问 · 2018-12-2 11:47:27

病情分析：
你好，一般情况下只要您没有感觉到不舒服，这就是没有问题的。
指导意见：
其实个人觉得您没有必要争那么长时间，如果长期的出汗的话，还有可能会导致身体的电解质紊乱。