胸腰筋膜疼痛站立一会就难受平时需要怎么注意和恢复我

显示全部楼层 · 2018-12-3 08:32:45

胸腰筋膜疼痛站立一会就难受平时需要怎么注意和恢复我
男 | 20岁
悬赏2个健康币
2018-12-03 08:32:45
2人回复

健康咨询描述：
胸腰筋膜疼痛站立一会就难受平时需要怎么注意和恢复我平时经常健身锻炼

千问 · 2018-12-3 08:32:45

你好，根据你的病情描述，再请问你是不是外伤引起的胸腰部疼痛，如果是则要注意休息二到三周，忌激烈体育运动及煅炼，慢慢会好的。

千问 · 2018-12-3 08:32:45

对于这种情况可能是经常过度运动导致拉伤，建议你还是先去医院检查一下，并且平时多注意锻炼的强度，饮食等也多注意，多吃些蔬菜水果等。