做事太过操劳，弯腰驼背身体消瘦

显示全部楼层 · 2018-12-8 17:05:42

做事太过操劳，弯腰驼背身体消瘦
女 | 60岁
2018-12-08 17:05:42
3人回复

健康咨询描述：
做事太过操劳，弯腰驼背身体消瘦，面色不好怎么增肥，补充营养吗

千问 · 2018-12-8 17:05:42

对，首先要合理营养平衡膳食，不是说吃好的东西就能吸收，要看胃肠道的吸收能力，再有就是适度运动，运动可以促进钙在骨骼的沉积，增加肌肉的力量

千问 · 2018-12-8 17:05:42

指导意见：
这种情况建议避免劳累及熬夜，保持作息规律，避免烟酒，饮食加强营养，多进食优质蛋白，比如鱼类、牛奶等，配合新鲜蔬菜，适当运动，避免受凉感冒，避免烟酒，平时注意保持心情舒畅。

千问 · 2018-12-8 17:05:42

你好，针对你的症状描述，像你这种情况一定要注意合理的进行饮食，做到荤素搭配，每天定时定量的进餐，根据个人的喜好，适当的增加营养物质的摄入，同时建议去医院中医科进行中药调理，好吗？
以上是对“做事太过操劳，弯腰驼背身体消瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！