医生我因为自己的外貌经常感到自卑而且很影响我学习和

显示全部楼层 · 2018-12-9 18:00:45

医生我因为自己的外貌经常感到自卑而且很影响我学习和
男 | 17岁
2018-12-09 18:00:45
3人回复

健康咨询描述：
医生我因为自己的外貌经常感到自卑而且很影响我学习和生活，我该怎么办，我觉得就算我去看心理医生也帮助不大，外貌还是不能改变

千问 · 2018-12-9 18:00:45

病情分析：
你这个只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差。
指导意见：
既然先天条件不好，就试着努力争取改变一些，比如多运动把身材弄好，这样有助于提高你的自信度。

千问 · 2018-12-9 18:00:45

你好，根据描述，因为外貌自卑，且影响学习生活，其实很多人都有和你一样的想法。外貌改变不了，别人你也改变不了，只能改变你自己。建议接纳自己和自己的外貌，心里美，自然美，爱笑的女孩，都很美。希望你能开心！

千问 · 2018-12-9 18:00:45

你好，根据描述，看心理医生会让你改变对自己相貌的看法，好多人还不如你，为什么别人就不自卑，相貌就在那儿，看你的心态。人要有志气，有能力，阳光，内在美最美。
以上是对“医生我因为自己的外貌经常感到自卑而且很影响我学习和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！