喜欢一个人呆在家里，不喜欢和别人聊天

显示全部楼层 · 2018-12-13 13:47:13

喜欢一个人呆在家里，不喜欢和别人聊天
女 | 16岁
2018-12-13 13:47:13
2人回复

健康咨询描述：
喜欢一个人呆在家里，不喜欢和别人聊天，容易暴怒，老想摔东西，一个人在家的时候还老喜欢发呆，发着呆就突然难过，哭，还特别的敏感，感觉在世界上多一个自己不多，少一个自己不少，晚上休息的时候会难入睡，也会哭，甚至记忆力下降，讨厌自己，对事物提不起兴趣爱好，注意难以集中，甚至会感觉自己好疲惫，还喜欢唉声叹气的

千问 · 2018-12-13 13:47:13

你的情况，总是陷在自己的情绪里，不可自拔。你可以尝试着把讨厌他的事情和讨厌他的情绪用语言写在信上，尽情的发泄以后，再将信销毁。另外，你还要多晒太阳和多做有氧运动。先服点疏肝解郁的中成药，若不缓解，就找心理咨询师做一下心理辅导。

2018-12-14 13:35

ask88715938eb
追问
可是心里那个坎过不去，所以一直都解决不了附件：点击查看大图

2018-12-14 13:42医生回答：
多做点体育运动吧，太极拳或八段锦，把精力集中到做别的事情上，你既然感情丰富，可以试着写诗或散文，有了疏泄情志的渠道，感觉就会好起来。

千问 · 2018-12-13 13:47:13

病情分析：
压力大吗，很多时候由于压力大会有这种感觉。中医认为是肝气郁结。
指导意见：
可以吃疏肝理气的药。最好把舌苔照片发给我看看，还有把例假情况也告诉我一下。

2018-12-14 13:34

ask88715938eb
追问
压力不大，上个月月底已经被老板辞退了，最近都没有上班了附件：点击查看大图

2018-12-15 13:14医生回答：
找个新的工作。改换心情。吃小柴胡颗粒按说明吃。