怀孕的时候有一天晚上睡觉做梦起来房间一片漆黑

显示全部楼层 · 2018-12-13 22:59:00

怀孕的时候有一天晚上睡觉做梦起来房间一片漆黑
女 | 26岁
2018-12-13 22:59:00
2人回复

健康咨询描述：
怀孕的时候有一天晚上睡觉做梦起来房间一片漆黑，心里发慌闷的难受喘不过气从那以后只要晚上睡觉房间没灯光心里就闷发慌睡不着

千问 · 2018-12-13 22:59:00

你好，你的问题可能是一个焦虑的问题。当时的感觉可能有点惊恐发作的表现，那么后来也会一直担心这种情况再次发生，所以说给你的建议是去当地的精神心理科，去更全面的评估自己的情况。

千问 · 2018-12-13 22:59:00

病情分析：
你好，这个情况可以在家人的陪伴下入睡。缓解自己内心紧张害怕的。
指导意见：
如果是一个人，可以适当的开小夜灯。平常多吃些宁心安神的食物。比如百合红枣