眼睛黑眼圈太重，每天11

显示全部楼层 · 2018-12-21 12:28:54

眼睛黑眼圈太重，每天11
男 | 18岁
悬赏2个健康币
2018-12-21 12:28:54
2人回复

健康咨询描述：
眼睛黑眼圈太重，每天11.30睡觉，6点30起，中午也要睡觉但是黑眼圈比同龄人重很多

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千问 · 2018-12-21 12:28:54

你好，一般情况黑眼圈与平时工作学习劳累熬夜等相关，建议平时早睡，可以适当的用热毛巾热敷，甚至可以用点护肤品，平时适当的跑步锻炼提高体能提高免疫力，不要吃辛辣刺激食物不要喝酒等。

2018-12-21 12:38

ask88836550w2
追问
医生，我每天11.30睡，而同龄人2点睡黑眼圈都没有，但是我却很多，我有段时间10点睡8点起，但是还是消不了，而别人就不一样附件：点击查看大图

2018-12-21 12:41医生回答：
每个人人体素质不一样，有的人容易疲劳，所以建议适当的运动锻炼提高体能，局部可以热敷理疗等。

2018-12-21 12:45

ask88836550w2
追问
请问热敷理疗可以在网上买那种热眼镜的眼罩吗附件：点击查看大图

2018-12-21 14:30医生回答：
可以试试，如果部麻烦，就用热毛巾

千问 · 2018-12-21 12:28:54

病情分析：
黑眼圈是由于熬夜，眼疲劳、衰老等造成眼部色素沉着。
指导意见：
建议，可以适当增加睡眠时间，中医健脾补肾、养心安神治疗，饮食规律，均衡膳食。

2018-12-21 12:35

ask88836550w2
追问
医生，请问健脾用什么，脾虚主要体现在？附件：点击查看大图

2018-12-21 12:48医生回答：
脾虚多与食欲相关，所以还需要诊脉，看舌苔。有阳虚及阴虚。

2018-12-21 12:50

ask88836550w2
追问
我的食欲很好，可以判定为不是脾虚吗附件：点击查看大图

2018-12-21 12:51医生回答：
不能单靠症状。