有时无聊时就会想起一些不良的现象就想手淫

显示全部楼层 · 2018-12-22 16:05:35

有时无聊时就会想起一些不良的现象就想手淫
男 | 16岁
2018-12-22 16:05:35
4人回复

健康咨询描述：
有时无聊时就会想起一些不良的现象就想手淫，我想问问怎么改掉这个习惯，有什么食物可以恢复遗精吗？

千问 · 2018-12-22 16:05:35

要注意自身的控制，不要总是想象那些淫秽的东西，也少接触淫秽的书籍及录像。让自己多做一些事情，转移注意力，比如多参加户外运动，还可以增强体质。晚上不要熬夜，做到早睡早起，饮食食，营养丰富，多食用富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋豆制品等

千问 · 2018-12-22 16:05:35

你好，手淫在青少年中是很常见的，手淫本身对身体也是没有任何危害的，但是一定不能过度频繁，过度频繁手淫可能导致性功能障碍或者前列腺炎的，建议每周一到两次为宜！不需要专门食物恢复！

千问 · 2018-12-22 16:05:35

病情分析：
多找些事情转移自己注意力，试着让自己充实起来，变的不无聊就好了，看看书，听听音乐
指导意见：
这种也不是马上能戒掉的，你可以试着延长两次手淫之间间隔的时间，然后也就慢慢的戒掉了
以上是对“有时无聊时就会想起一些不良的现象就想手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-12-22 16:05:35

病情分析：
你好，你现在正在生长发育期间性欲开始增强，遗精属于正常情况。因为精满自然溢。不必担心，不是什么毛病。不用治疗。
指导意见：
建议，平时注意休息，注意保护自己，保持会阴部清洁清爽透气，避免引起发炎感染。