就是跟一个男的谈对象快两年了我脾气不好

显示全部楼层 · 2018-12-26 14:02:19

就是跟一个男的谈对象快两年了我脾气不好
女 | 18岁
2018-12-26 14:02:19
4人回复

健康咨询描述：
就是跟一个男的谈对象快两年了我脾气不好，总是跟他发脾气，然后。我就特别的信任他。觉得他肯定不会出轨什么的，可是，昨天我发现他出轨了。心里就特别难受。难受的不是他跟我分手。是他出轨了我不能理解。之后我就是。睡不着，心慌，心跳加速，一直从昨天下午到现在晚上一晚上没有睡。一闭上眼睛就心慌的厉害。心跳也很快。

千问 · 2018-12-26 14:02:19

指导意见：
你这种是失恋综合征，还有就是焦虑症，属于心理问题，可以到医院心理科就诊检查就可以确诊，也可以做个认知行为疗法或者合理化情绪疗法就可以治愈，另外需要学会放松，转移注意力，不要太认真，就可以缓解，发作时，也可以做深呼吸

千问 · 2018-12-26 14:02:19

你好！根据你的描述，建议你去正规医院做一下心脏的检查，看看是否是心脏出现器质性疾病，及时对症治疗。同时，要做深呼吸自我放松心情，做一下自我心理疏导，其实，失恋是痛苦的，每个人面对时都很难过，时间是良药，很快一切都会过去的！从正面看待问题，你及早发现了他的品行总比结婚后发现好，失去了他，你还会遇到更好的更适合你的人。另外，也总结一下失恋的教训，你的脾气不好，谁都受不了的，需要改变自己，这些都是失恋的正面意义，如果你想明白了，也就成长成熟了，以后会收获幸福。

千问 · 2018-12-26 14:02:19

你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于心理问题，是生活中重大事件~男朋友出轨，导致的情绪波动，伴发身体不适。建议：放松心情，是他的行为导致你心慌，失眠。你这是用他人的缺点惩罚自己呢，去做线下心理咨询，及时疏导不良情绪，改变对出轨事件的认知，缓解你的困扰。
以上是对“就是跟一个男的谈对象快两年了我脾气不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-12-26 14:02:19

病情分析：
你好，你的情况我已经很清楚了，也能理解你目前的感觉，
指导意见：
你的这些表现都是属于正常现象，这是应激性反应的表现，属于一种焦虑感，可能你男朋友受不了你的脾气了，选择退出，但是，没有及时告诉你，你可以尝试挽回看看，也许还有机会