请问医生，心理素质太差

显示全部楼层 · 2019-1-2 18:22:23

请问医生，心理素质太差
女 | 28岁
2019-01-02 18:22:23
2人回复

健康咨询描述：
请问医生，心理素质太差，总是紧张焦虑，植物神经紊乱怎么办啊？

千问 · 2019-1-2 18:22:23

您好，根据你所描述的这种情况，可以服用一些镇静安神调理神经的药物治疗，平时多参加集体活动能锻炼自己的表达能力和语言能力，同时还能提高心理素质，慢慢调理就会好的。

2019-01-02 18:57

ask85296895ug
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现在在吃谷维素和强力脑心康胶囊，有什么副作用啊附件：点击查看大图

2019-01-02 19:49医生回答：
这两种药物没有什么太大的副作用，长期服用能够稍微使体重增加。

千问 · 2019-1-2 18:22:23

你好，根据你的描述，你的心理素质太差，容易紧张。你首先要找到紧张的原因，只有克服内心的紧张，其他事情才可以顺手捏来，才可以正常的生活和学习。

2019-01-02 18:59

ask85296895ug
追问
就是要做什么事必须马上做，不能等，一等就紧张焦虑，比如在医院等待看病，等着坐火车，飞机，第二天要干什么，就会非常紧张，不知道怎么改变附件：点击查看大图

2019-01-02 19:14医生回答：
你这个性格的问题，就是性格比较着急，对于任何事情都不能等，这个是比较要命的。

2019-01-02 21:09

ask85296895ug
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那怎么办？怎么改善呢附件：点击查看大图

2019-01-02 21:42医生回答：
把你的性子慢下来，做事情要有耐心，不要着急，学会控制自己的情绪。