请问一下最近减肥喝清水无油面条汤有热量么热量高么

显示全部楼层 · 2019-1-5 21:37:36

请问一下最近减肥喝清水无油面条汤有热量么热量高么
男 | 23岁
2019-01-05 21:37:36
4人回复

健康咨询描述：
请问一下最近减肥喝清水无油面条汤有热量么热量高么

千问 · 2019-1-5 21:37:36

你好，很高兴为你解答，其实你吃的这个清水面条，因为碳水化合物比较高，所以它也会转化为脂肪的，当然你没有吃药，如果说你总的热量都控制在一定范围内，那就没有关系。

千问 · 2019-1-5 21:37:36

病情分析：
减肥的话，喝面条还是有热量的，所以减肥时还是不要喝面条。
指导意见：
面食里面淀粉含量比较高，一般情况下，面食吃多了，还是容易发胖，平时多锻炼，不要节食减肥。

千问 · 2019-1-5 21:37:36

病情分析：
你的今年二十三岁男性，你的最近减肥喝清水无油面条汤有热量。
指导意见：
要减肥，首先控制住饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉类食物，一日三餐吃七八成包，多做有氧运动，如跳绳，健身，游泳跑步来运动减肥。
以上是对“请问一下最近减肥喝清水无油面条汤有热量么热量高么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-1-5 21:37:36

病情分析：
根据你的描述，目前正在减肥，清水无油面条面条汤热量不高，但长期这样下去对身体不好。建议合理控制饮食，每天运动锻炼。
指导意见：
生活要有规律，健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃主食和高脂肪食物，每天坚持运动锻炼。