我每天有泡全洋车前子壳粉（水溶膳食纤维）三餐都喝这

显示全部楼层 · 2019-1-6 13:52:45

我每天有泡全洋车前子壳粉（水溶膳食纤维）三餐都喝这
男 | 20岁
2019-01-06 13:52:45
3人回复

健康咨询描述：
你好我每天有泡全洋车前子壳粉（水溶膳食纤维）三餐都喝这个好像可以延缓食物吸收那我晚上那一餐需要服用吗晚上延缓吸收的话是不是容易长胖啊晚上食物是不是快一点吸收玩比较好呢？还有水溶膳食纤维会减少我摄入的蛋白质吸收吗？

千问 · 2019-1-6 13:52:45

不知道你为什么服用水溶性膳食纤维？为了减肥？不建议服用这类保健品减肥，长期服用保健品会造成维生素的缺乏。正确的减肥方式是合理饮食，增加运动来进行。

千问 · 2019-1-6 13:52:45

你好，通过你的叙述分析，你想通过服用代餐粉减肥，不建议通过这种方法减肥，很多减肥药物及代餐食品都有损害肝肾的成分。临床上多见应用药物及食物损伤肝肾患者。你还年轻可通过运动及节食方法减肥。

千问 · 2019-1-6 13:52:45

病情分析：
根据你提供的资料分析就跟说的一样延缓吸收会增加胃肠道的吸收。
指导意见：
水溶膳食纤维会减少你蛋白质的吸收，建议你不要每天喝那些东西是药三分毒。
以上是对“我每天有泡全洋车前子壳粉（水溶膳食纤维）三餐都喝这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！