我这睡梦话，自己是知道的醒不过来

显示全部楼层 · 2019-1-8 08:18:58

我这睡梦话，自己是知道的醒不过来
男 | 26岁
2019-01-08 08:18:58
4人回复

健康咨询描述：
你好，我这睡梦话，自己是知道的醒不过来，说的事想不起来。我都说了好几年了，这愿意啊，但是每次说玩梦话，说完梦话我每次都感觉自己很轻松，这是不是病啊。

千问 · 2019-1-8 08:18:58

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，睡觉说梦话属于正常的，可能会白天过于疲劳或者心里面惦记着的事情多，建议平时合理饮食，要劳逸结合，多喝水，多吃蔬菜，按时作息，每天坚持体育运动增强身体抵抗力。

千问 · 2019-1-8 08:18:58

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，有句话说日有所思夜有所梦，你是不是白天想什么事情想的太多，导致晚上做梦甚至说梦话，说梦话的人基本自己都不知道的，这有可能是神经衰弱的表现，建议服用安神补脑液调理。

千问 · 2019-1-8 08:18:58

您好，根据您的描述，有多梦和说梦话的现象，多考虑是睡眠障碍现象。建议您可以前往正规中医医院就诊，明确一下具体情况，然后给予相应的中药调理治疗。平时要注意膳食营养均衡，进行适度的运动，促进机体内分泌平衡。避免长时间玩电脑游戏和手机。
以上是对“我这睡梦话，自己是知道的醒不过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-1-8 08:18:58

朋友你好，看了你的描述，梦是人的潜意识的反应，你的这种情况有可能是白天学习，生活的过程中对自己的一种压抑，用梦的形式反馈出来。