怎样预防骨刺

显示全部楼层 · 2019-1-8 15:11:11

怎样预防骨刺
男 | 52岁
2019-01-08 15:11:11
3人回复

健康咨询描述：
日常生活中；怎样预防骨刺。有什么好的预防方面。中医有什么好的治疗方法

想得到怎样的帮助：怎样预防骨刺

千问 · 2019-1-8 15:11:11

您好，根据您的描述，您，男，52岁，日常生活中怎么样预防骨刺，建议多晒太阳，化验微量元素，如钙，铁，锌等，必要时补充钙剂和维生素D3。抬高患肢，注意休息，劳逸结合，适度运动，也可给予热敷，按摩，理疗，促进局部血液循环。

千问 · 2019-1-8 15:11:11

病情分析：
骨刺的发生一般和骨关节退行性病变刺激是有关系的，发病后身体会有疼痛、活动受限等情况存在，一般通过拍片检查是可以确诊的
指导意见：
预防的话平常在生活上需要多吃富含钙质的食物，像牛奶、鸡蛋这些都是需要天天吃的，还有就是天气好的时候需要多外出晒太阳，如果通过饮食不能摄入足够的钙质及维生素D的话，还可以通过口服氨糖维D钙片来进行补钙治疗，另外还需要根据自己的身体情况来进行适当的锻炼

千问 · 2019-1-8 15:11:11

你好; 骨刺可以保守治疗为主的，红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根。，平时多吃些含钙高的食物，避免劳累等。
以上是对“怎样预防骨刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！