青少年白癜风患者要注意锻炼

显示全部楼层 · 2019-1-9 11:05:04

青少年白癜风患者要注意锻炼
男 | 17岁
2019-01-09 11:05:04
7人回复

健康咨询描述：
青少年运动的很多，免不了在户外活动，可是对于白癜风患者来说应该注意那些呢？

想得到怎样的帮助：青少年白癜风患者要注意锻炼？

千问 · 2019-1-9 11:05:04

指导意见：
你好！平常注意维生素C药片不要吃，合理膳食，均衡营养，放松心情，保持心情愉悦，积极锻炼身体，提高免疫力，晚上不要熬夜，早点睡觉，建议公立三甲医院皮肤科就诊。

千问 · 2019-1-9 11:05:04

白癜风比较难治，疗程比较长，建议维生素b族，维生素p，硫酸铜溶液，调节免疫以及配合紫外线激光等综合治疗加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C，其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃，锻炼要注意避免日晒和外伤

千问 · 2019-1-9 11:05:04

病情分析：
你好，看到了你的病情描述，白癜风是以后天性色素脱失性皮肤粘膜病。
指导意见：
白癜风患者在户外活动期间。冬季注意防止皮肤擦伤及外伤。夏季注意防止紫外线照射。以免产生日光性皮炎。
以上是对“青少年白癜风患者要注意锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-1-9 11:05:04

病情分析：
根据你描述的情况你的这个症状可以适当的锻炼身体，提高自身免疫力。但是要做好防晒工作，避免在阳光下暴晒。
指导意见：
建议你能够及时的治疗白癜风，越早治疗效果越好。饮食上忌食辛辣刺激性食物，少吃富含维c类食物。

千问 · 2019-1-9 11:05:04

一、运动量的多少要因人而异。白癜风患者刚开始的时候应该小量运动热身，等到适应之后再逐渐加量。不过具体的情况还是需要因人而异。前提是运动过后比较容易恢复，没有不适感。在众多的运动项目中，慢跑可增强白癜风患者的肌耐力，也是有氧运动之首选。
二、注意气候
白癜风患者锻炼身体是很有必要的，但在运动的时候也要特别注意外界气候的变化，如果天气比较冷的话，就应该多穿一点衣服保暖;如果天气不好，比如多雾、多风沙或者有雾霾的时候最好不要做户外运动;如果太阳比较猛烈的话，在出门之前就要做好防晒工作，避免阳光直射。

千问 · 2019-1-9 11:05:04

你好，日常生活中要加强对身体的锻炼，增强自己的免疫力。保持好乐观的心态，积极配合医生的治疗，为治疗白癜风打好一个良好的基础。同时白癜风并非不治之症，所以患应及者朋友们早就诊，并在生活中注意好细节的话，积极配合常治疗。

千问 · 2019-1-9 11:05:04

1：保持乐观据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。
2：生活规律应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。
3：日常生活注意应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。
4：白癜风易发季节如春季节(根据每个人的具体情况)再给一个疗程(3个月)的预防性治疗，以防止复发。
总之，应注意各种诱发因素，不同的个体诱发因素不同。若能避免或及时地给予阻断，可减少或避免白癜风的复发。
以上是对“青少年白癜风患者要注意锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！