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热菜汤有哪些,怎么做的?
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热菜汤有哪些,怎么做的?
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2009-7-16 21:20:32
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听说每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤,对治便秘有显著疗效
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千问
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2009-7-16 21:20:32
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对便秘有效地是:1、空腹喝白开水一晚上下来人体内缺乏水分,喝水有利于排出体内一晚上分泌出来的垃圾2,半小时后喝一杯蜂蜜水,有利于对便秘的辅助治疗,3,半小时后再吃早餐牛奶麦片4,运动!走路也是运动,跑步也是运动,就看自己的时间了,如果白天没有时间运动,就晚上下班后给自己一个走路回家运动的机会吧!绝对对便秘有效哦!坚持一段时间就好了!一般药物都会有副作用,只有天然的才对身体好!...
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