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马上高三了，好紧张，想缓解压力，怎么办

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查看11 | 回复3 | 2009-7-20 16:44:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
马上高三了，好紧张，想缓解压力，怎么办

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千问 | 2009-7-20 16:44:10 | 显示全部楼层
要摆正心态，把高考当成一次普通的考试。如果还没有效果，可以去买一个“释放你的阳光”或者“雨后彩虹”，感觉有压力时，看看这些东东，你的心情会豁然开朗。 这是我收藏的：http://shuqian.qq.com/1179242632...
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千问 | 2009-7-20 16:44:10 | 显示全部楼层
锻炼身体是好方法，可以缓解压力增强自信，又可以增强体魄。积极学习善于学习，才可以立于不败之地！...
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千问 | 2009-7-20 16:44:10 | 显示全部楼层
加强体育锻炼，树立自信心！！！...
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